盘诚推荐：跨设备文件同步神器Syncthing
一、文件同步的价值与意义
在数据主权意识觉醒的2025年，文件同步已成为现代人的「数字生存刚需」。通过实时同步技术，我们得以：
- 1. 打破时空限制
通过P2P技术实现多屏协同（PC/手机/平板/NAS/服务器），文件、照片、视频可在跨设备间无缝衔接。尤其是，异地团队的实时协作编辑，可以有效避免"文件版本混乱综合征"。 - 2. 数据安全保障
去中心化架构确保数据不经过第三方服务器，相比传统网盘减少83%数据泄露风险（2024年网络安全白皮书数据），通过军用级TLS加密叠加VeraCrypt容器技术，可通过三重复密机制保障数据文件机密传输。另外，通过部署家庭NAS同步，手机误删的照片也能快速恢复。 - 3. 效率革命性提升
自动同步机制替代人工复制粘贴，版本控制功能可追溯30天内的文件修改历史。实测同步速度比传统云盘快3倍以上，局域网内同步速率更是可达百兆。另外，PC端未完成的PPT也能在平板上继续润色和输出。
二、主流同步工具横评比较
| 工具 | 核心优势 | 适用场景 | 局限性 |
| Resilio Sync | 基于BitTorrent协议，多设备并发传输快 | 大文件分发/媒体库同步 | 免费版功能受限，商业授权昂贵 |
| VerySync | 智能分块传输优化，支持中继服务器加速 | 企业级权限控制需求 | 高级功能需付费，社区活跃度低 |
| Syncthing | 纯开源社区驱动，全平台深度适配 | 开发者/极客用户 | 无官方iOS客户端，配置门槛高 |
| SyncTrayzor | 可视化操作界面，系统托盘便捷管理 | Windows用户/小白友好型 | 仅支持Windows平台 |
三、SyncTrayzor使用指南
软件介绍
- • Syncthing是一个主流的开源同步工具（截止2025年3月，Star数突破69.2k），它基于P2P技术实现设备间直接同步，去中心化（无需依赖中心服务器），支持双向同步、单向同步（仅发送/仅接收）、选择性同步文件夹，支持多平台（Windows、Linux、Mac和Android），能够满足个人备份、团队协作等场景需求。其明显优势是隐私保护、端到端加密、文件版本控制、数据完全由用户掌控等，缺点是在同步大量文件、大文件时不太稳定（伴随软件不断迭代更新已大有改善），且没有iOS客户端。
- • SyncTrayzor是Syncthing的一个Windows GUI客户端，它提供系统托盘图标和图形界面，比Syncthing的命令行方式更易用、更能轻松上手。SyncTrayzor本身不算是独立应用，会可能依赖原项目更新，但它可以轻松设置开机启动，更适合普通用户使用。因此，盘诚强烈建议您安装体验并上手使用。
核心功能
- 1. 图形化配置向导
告别命令行操作，可视化界面支持中继服务器配置、带宽限速等高级设置。 - 2. 智能冲突处理
文件修改冲突时自动生成filename_conflict副本，保留双方修改内容。 - 3. 能耗优化模式
可设置仅在充电时同步，解决移动设备耗电问题（安卓端实测省电40%）。 - 4. 企业级监控看板
集成实时传输速率监控、错误日志分析、设备连接状态可视化。 - 5. 军工级安全防护
支持IP白名单、二次验证、VeraCrypt加密容器嵌套。
同步案例
目前，搭建Syncthing的方案有很多，这里简单例举几个：
- •家庭NAS搭建Syncthing：将Syncthing部署在家庭NAS上，实现家庭设备的多屏协同（PC/手机/平板/NAS/服务器）。
- •飞牛OS搭建Syncthing：使用Docker容器来运行Syncthing，实现轻量级部署和易于管理的集中化存储和同步。
- •本地设备同步（局域网内）：适合在家中或办公室中使用，所有设备都在同一个局域网内进行文件同步。
- •云服务器搭建Syncthing：在云服务器上搭建Syncthing，以实现文件发布和数据同步。
软件下载
- • Syncthing官方网站：https://syncthing.net/
- • SyncTrayzor开源仓库：https://github.com/canton7/SyncTrayzor
使用指南
- 1. 下载选择
- • 64位系统推荐SyncTrayzorSetup-x64.exe，老旧设备可选32位（x86）版本。
- 2. 安装技巧
- • 安装时勾选
Install as system service实现开机自启。 - • 安装完成时务必勾选
Launch Syncthing自动打开管理界面。 - • 首次启动需在防火墙放行8384/22000端口（TCP+UDP）。
- • 遇到.NET Framework报错时需手动安装4.7.2+版本。
- 3. 汉化设置
- • 首次启动后，将默认语言（Language）的英语（English）改成成中文（Chinese）。
- 4. ID交换机制
- • 在设备A点击
操作→显示ID获取二维码，设备B扫码即可建立连接。
- 5. 防火墙拦截
- • 出现连接失败时：Win+S搜索"防火墙" → 允许应用通过 → 勾选所有Syncthing条目。
- 6. 版本冲突处理
- • 启用
冲突副本功能，自动生成_conflict-date格式备份文件。
盘诚建议
- 1. 多设备部署
- • 威联通NAS用户可以下载SyncThing.qpkg进行手工安装，飞牛OS用户可以通过Docker进行部署。
- 2. 24小时运行
- • 以长期使用的经验来看，盘诚建议至少有一台同步终端要保持24小时持续运行，好处是可以大大减少冲突的发生。
- 3. 安全加固
- • 启用二次验证（网页端设置→安全→双重认证）
- • 设置IP白名单过滤非法访问
- 4. 大文件优化
- • 同步前执行
生成→校验操作，避免99%进度卡死。
- 5. 更新失败修复
- • 手动替换安装目录下的syncthing.exe文件（官网下载最新版覆盖）。
结语
"真正的数字自由，从掌控自己的数据开始。"
Syncthing安装简单，使用方便，在各大网盘纷纷关停、收费、限速的大环境下，盘诚强烈建议动手搭建一个，打造属于您的私有云同步生态！